5 abril, 2024

ENDOMETRIOSE

4 abril, 2024

MENOPAUSA

4 abril, 2024

SOP

4 abril, 2024

MAGNÉSIO E TPM

4 abril, 2024

TPM

4 abril, 2024

QUEM SOU EU

4 abril, 2024

Olá, mulheres! Sejam muito bem-vindas! É um prazer recebê-las aqui!👋💕

Sou Natalia Ramos, Nutricionista Especialista em Saúde da Mulher, Nutrição Funcional e Fitoterapia, e meu propósito é promover escolhas alimentares inteligentes, saúde e o bem-estar para as mulheres de forma integral. Acredito que você mulher, pode viver plenamente, com vitalidade e equilíbrio em todas as fases da vida. ✨

A alimentação tem um papel fundamental na saúde e vitalidade, especialmente quando se trata das questões específicas da saúde da mulher. Desde alterações hormonais que ocorrem na TPM, síndrome do ovário policístico (SOP), menopausa e endometriose, até a saúde do sistema reprodutivo, como fertilidade e eu estou aqui para te ajudar.

Através da nutrição funcional e fitoterapia, utilizando do poder dos alimentos, vou te ajudar mulher, a ter grandes resultados na melhora dos sintomas e na manutenção e perda de peso.

Utilizando da nutrição comportamental, entendendo que nossa relação com a comida é complexa e única, explorar juntas os aspectos emocionais e comportamentais relacionados à alimentação, ajudando você a construir uma relação mais saudável e prazerosa com a comida.

Vou te mostrar as melhores estratégias alimentares, receitas e informações relevantes para você cuidar da sua saúde.

Então, se você está em busca de uma vida mais equilibrada, com saúde e bem-estar, você está no lugar certo! Vamos juntas nessa jornada incrível em direção à sua melhor versão. 😊🍓🥑🥦

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